Evde 10 Pratik Cilt Bakım Yöntemi Cildinize bakım yapmak, cilt sağlığının önemi kadınların ilk dikkat ettiği ve herkesin önemsediği bir konudur. Doğru bakım uygulamalarıyla bakımı yapılmayan cilt, beslenme yetersizlikleri, uyku bozuklukları, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklar ve çevresel etkiler nedeniyle çabuk yıpranır, parlaklığını kaybeder ve çabuk yaşlanır. Tüm bu olumsuz etkenleri ortadan kaldırmak için doğru cilt bakım uygulamalarını alışkanlık haline getirmeliyiz. Son derece kolay uygulamalarla evde cilt bakımınızı rahatlıkla uygulayabilirsiniz.Evde cilt bakımı nasıl yapılır?” sıkça sorulan sorulardan biridir.
Cildinizi Temiz Tutun
Cilt bakımının ilk temel kuralı cildinizi temiz tutmaktır. Evde cilt bakımı yaparken öncelikle cildinizi bol bol yıkamalısınız. Gün içinde sürdüğünüz makyajı eve geldiğinizde mutlaka çıkarmalısınız. Bu temizlik için her cilt tipine uygun temizleme jelleri ve temizleme sütleri kullanabilirsiniz.
Cildinizi Arındırın
Cildinizi yıkayarak temizlemek her zaman yeterli olmayabilir. Cildi temizledikten sonra tonik kullanmak önemlidir. Tonik kullanarak cildinizdeki gözenekleri, makyaj kalıntılarını ve yağları temizlersiniz. Akne oluşumunu önler ve Siyah noktaların oluşmasını önlersinizEvde cilt bakımınızı yaparken papatya çayı, gül suyu, elma sirkesi gibi doğal temizleyicileri tonik olarak kullanabilirsiniz.
Cildinize Peeling Uygulayın
Peeling, yüz güzelliğine ulaşmak için cildin lekelerden ve ölü hücrelerden arındırılması uygulamasıdır. Bu cilt bakım yöntemi herkesin evde kolayca uygulayabileceği bir yöntemdir. Hazır peelingleri kullanabileceğiniz gibi, Türk kahvesi telvesi İçerisine birkaç damla zeytinyağı ekleyerek her cilt tipine uygun faydalı bir peeling yapabilirsiniz.
Cildinizi Nemlendirin
Sağlıklı ve Nemli bir cilde sahip olmak istiyorsanızÖncelikle bol su içmelisiniz. Mevsim geçişlerinde hava sıcaklıkları değiştiğinden cilt kurur ve nem oranı azalır. Her cilt tipine uygun nemlendirici kremler büyük kolaylık sağlasa da cilt bakımınızı yaparken cildinizi nemlendirmek için evde kullanabileceğiniz doğal malzemelerden bazıları; salatalık, zeytinyağı, bal, yoğurt, aloe vera vb. Bu malzemeleri doğru ve düzenli kullanarak cildinizin ihtiyacı olan nemi sağlayabilirsiniz.
Güneşin Zararlı Işınlarından Kendinizi Koruyun
Yaz aylarında güneşin zararlı ışınlarından korunmak yeterli değildir, aynı zamanda kış aylarında güneşin yaydığı UV ışınlarından da korunmanız gerekir. Bu nedenle, güneşin zararlı ışınlarından korunmak için dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş kremi kullanmalısınız. güneş koruma ürünlerinden faydalanmalısınız.
Cilt Tipinize İyi Bakın
Her cilt tipinin farklı bir yağ içeriği ve nem ihtiyacı vardır. Doğal ürünlerle evde uygun cilt bakımı yapılsa bile, cilt tipinizi bilmeniz ve buna göre ürünler kullanmanız sizin için faydalı olacaktır. Örneğin, yumurta akı çok kuru ciltlerde cildi daha fazla kurutur. Yumurta sarısı çok yağlı ciltlerde cildi daha yağlı hale getirir. Ya da hassas bir cildiniz varsa, limonElma sirkesi gibi asidik içerikler yerine bal, Hindistan cevizi yağı gibi her cilt tipinin kullanabileceği ürünleri tercih etmelisiniz.
İhtiyaçlarınızla İlgilenin
Cilt problemlerinizi önceden belirlemek cilt bakımınız için çok önemlidir. İhtiyacınız sivilceleri kurutmaksa bu problemi çözmeye odaklanmanız gerekir. Öncelikle beslenme alışkanlıklarınız cildiniz için çok önemlidir. Örneğin sivilceli ve yağlı cilt problemi olan kişilerin yağsız besinleri tercih etmesi önemlidir. Kuru cilt problemi olan kişiler bol su tüketmelidir. Problemin ne olduğuna karar verdikten sonra cildinizin ihtiyacı olan çözümler için cilt bakımına başlayabilirsiniz.
Yüz Maskeleriyle Cildinizi Destekleyin
Cildinizi temizlediniz, nemlendirdiniz ve cilt bakımı için yapılması gerekenleri yaptınız ve cildinizi tüm zararlı etkenlere karşı korudunuz. Tüm bunları yaptıktan sonra cildinizi vitamin, mineral ve besinle desteklemenin en etkili yolu cilt maskeleridir. Evde, aydınlatmak, temizlemek, akneyi yok etmek için çok çeşitli faydalı ürünler uygulayabilirsiniz. kırışıklık karşıtı Birçok farklı seçenekte maske yapabilirsiniz.
Bol su için
Cilt bakımı için ilk olmazsa olmaz nemdir. Vücudumuzda olduğu gibi ciltteki hücrelerin yarısından fazlası sudan oluşur. Sağlıklı cilt hücrelerine sahip olmak pürüzsüz bir cilde sahip olmak demektir. Bunu başarmak için en önemli uygulama vücudun ihtiyaç duyduğu su miktarını karşılamamızdır. Bu da bol su içerek sağlanır.
Beslenmenize Dikkat Edin
“Cilt bakımı nasıl yapılır?Sorunun tek cevabı sağlıklı beslenmektir. Cilt güzelliği yağ ve nem dengesiyle mümkündür. Sağlıksız beslenen kişilerde sıklıkla kuru cilt, cilt rengi eşitsizliği, yağlılık ve akne gibi sorunlar görülür. Ciddi cilt sorunlarınız varsa ve tüm çabalarınıza rağmen evde uyguladığınız cilt bakımı ve maskelerden fayda görmüyorsanız mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
Bir yanıt bırakın