Naneli limonlu suyun faydaları nelerdir?
Birçok diyetisyenin listesinde ilk sıralarda yer alan detoks suyudur. Vücudunuzdaki şişkinlik ve ödemden kurtulmanıza yardımcı olur.
Bir sürahiye nane ve limon koyup beklerseniz, bu şifalı suyun ne işe yaradığına inanamayacaksınız. Öncelikle nane ve limon iyi bir detoks suyudur, sağlık için çok faydalı bir içecektir. Bu su düzenli olarak tüketilirse karaciğeri temizler, hafızayı güçlendirir, mide sindirimini kolaylaştırır ve sindirime yardımcı olur, sinirlerinizi yatıştırmaya yardımcı olur, başınız ağrıyorsa ağrınızı hafifletir, mide iltihabına ve mide bulantısına iyi gelir, soğuk algınlığı, grip ve nezleyi önler.
Naneli Limonlu Su Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?
Hazırladığınız nane ve limon suyunu düzenli olarak içerseniz vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki fazla yağların yakılmasına yardımcı olur. Diyet yapıyorsanız vazgeçilmez bir içecektir, kan şekerinizin düşmesini ve ani tatlı krizlerinin yaşanmasını engeller.
Nane Limon Suyunun Cilde Faydası Var Mı?
Her sabah aç karnına nane limon suyu içerseniz antioksidan etkisiyle cildinizi güzelleştirecektir. Nane, özellikleriyle kan dolaşımını hızlandırır ve cildinizin iyi beslenmesini sağlar.
Naneli Limon Suyu Nasıl Yapılır?
Bu harika içeceği hazırlamak oldukça basittir, 1 litre suya 7-8 adet nane yaprağı ekleyip bir süre bekledikten sonra içmeye başlayabilirsiniz, nane ve limonu atmadan su azaldıkça su ilave ederek birkaç gün boyunca içebilirsiniz.
Bir yanıt bırakın