Perşembe, Haziran 17, 2021
Sıcak havalarda kalbinizi koruyacak önlemler
Sağlık

Sıcak havalarda kalbinizi koruyacak önlemler

Sıcak ve nemli hava sağlıklı kişileri bile zorlarken özellikle kalp hastalarında ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Vücut ısısını sabit tutan en önemli mekanizmalardan biri, cildin kan dolaşımı. Bu sistem terlemeyle vücudu serinletmek amacıyla cilde kan pompalamaya çalıştığı…

Sıvı kaybı böbreğinizi olumsuz etkileyebilir
Sağlık

Sıvı kaybı böbreğinizi olumsuz etkileyebilir

Böbreklerimiz, kanı süzmenin yanında; kan üretiminin sağlanması, sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesi gibi çok önemli görevler yapmaktadır. Böbreklerimizden, dakikada yaklaşık 1,2 litre kan geçer. Yani, kalbin pompaladığı kanın 1/5'i böbreklerden geçer ve böbreklerde günde…